Houdt u niet van de klassieke look van een corset met baleinen van staal? Het is geen toeval dat vrouwen deze corrigerende kledingstukken al honderden jaren dragen (en ermee pronken). Vandaag de dag kunt u een corset van hoge kwaliteit gebruiken voor een sexy vintage look als bovenkleding, of het integreren in een regelmatig trainingsprogramma, gedragen over uw kleding of eronder verborgen.
Wij ontvangen veel vragen over waist training, waist trainers en corsetten. Deze gids is ontworpen om u een volledig overzicht te bieden van het gebruik van een corset in het kader van een waist training-programma, evenals de voordelen van corset-training in het algemeen.
Wat is corset-training?
Corset-training is een vorm van waist training, en beide termen worden vaak als synoniemen gebruikt. U heeft wellicht gehoord van waist training, dat populair is geworden dankzij beroemdheden zoals de Kardashians. Het doel is wat men zich erbij voorstelt: uw taille “trainen” en verfijnen.
De trend waar de Kardashians graag over praten op Instagram betreft meestal waist trainers van latex. In tegenstelling tot deze, wordt corset-training, ook wel “corseting” genoemd, vaak beoefend met een corset met baleinen van staal in plaats van met een waist trainer. Hoewel het proces in essentie hetzelfde is, geven veel vrouwen de voorkeur aan de voordelen van het corset.
Lees ook:
De geschiedenis van het corset
De verschillen tussen het corset en de waist trainer
Hoewel het uiteindelijke doel bijna hetzelfde is (het duidelijk slanker maken van de buik), zijn er verschillende essentiële verschillen tussen waist trainers van latex en corsetten met stalen baleinen:
Constructie
Zoals de naam al aangeeft, is het corset met stalen baleinen versterkt met een lichte maar stevige structuur. Deze zorgt voor de compressie en de ondersteuning van de buik. Het corset wordt strakker gemaakt door middel van de rijgsluiting aan de rug van het kledingstuk. De rest van de stof is meestal zacht en glad: aan de buitenkant wordt vaak satijn of gesatineerd polyester gebruikt, en de voering is over het algemeen van katoen.
Waist trainers worden meestal gemaakt van latex, wat de nodige compressie biedt voor een effectieve waist training. De meest voorkomende stijl maakt gebruik van haak-en-oogsluitingen aan de voorzijde van het kledingstuk.
Duurzaamheid
Omdat het gemaakt is van staal, is het corset met metalen baleinen ontworpen om lang mee te gaan. De compressie van het kledingstuk neemt doorgaans niet af na verloop van tijd. En omdat het strakker wordt aangetrokken dankzij de rijgsluiting, kan het corset aanzienlijk worden aangepast. U kunt potentieel meerdere centimeters van uw tailleomtrek verliezen terwijl u hetzelfde corset blijft dragen, simpelweg strakker aangetrokken door de rijgsluiting.
Ter vergelijking: het latex corset, hoewel zeer duurzaam, zal na enkele maanden dagelijks gebruik uiteindelijk een deel van zijn elasticiteit en compressiekracht verliezen. Vergeet niet dat latex corsetten vaak twee of drie rijen haaksluitingen hebben, waardoor u het kledingstuk strakker kunt maken naarmate uw taille kleiner wordt. Maar als u op natuurlijke wijze meerdere centimeters van uw tailleomtrek bent verloren, zal het waarschijnlijk nodig zijn om
Hoe werkt het?
Naast het vormen van uw silhouet wanneer u het draagt, stimuleert de stevige compressie van het corset de transpiratie en de thermische activiteit van uw lichaam.
U heeft mij overtuigd. Hoe kies ik een corset?
Hier is waar u rekening mee moet houden bij de aankoop:
Maat
Bij corsetten kan de maatvoering in het begin wat ingewikkeld lijken, maar het is eenvoudig te begrijpen zodra u weet hoe u uzelf moet opmeten. Allereerst moet u nauwkeurig uw tailleomtrek meten. Gebruik een meetlint van stof of vinyl, houd dit horizontaal en meet het smalste deel van uw taille. Dit bevindt zich ongeveer 5 cm boven de navel, op het punt waar uw taille op natuurlijke wijze buigt wanneer u opzij leunt. Zorg ervoor dat het meetlint niet te strak zit; u moet er een vinger onder kunnen steken.
Zodra u uw tailleomtrek heeft bepaald, trekt u er 10 tot 15 cm vanaf om een even getal te krijgen (als uw taille 30-30 cm is, heeft u maat 26 nodig). Als u twijfelt tussen twee maten, kies dan de grotere maat, nooit de kleinere.
Afhankelijk van de lengte van uw bovenlichaam kunt u ook verschillende lengtes van het corset overwegen. Sommige zijn ontworpen voor kleinere vrouwen, terwijl andere meer bedekking bieden. Als u een kort bovenlichaam heeft (en u bent waarschijnlijk in het algemeen kleiner), kunt u een model kiezen zoals het underbust corset Brocade Design van Bonitaz. Gebruik deze maattabel om de lengte van uw bovenlichaam te bepalen.
Stijl
Hier wordt het leuk. Let op: voor een effectieve waist training heeft u een underbust stijl nodig. Maak uw keuze op basis van de variaties in kleuren, materiaal en prints. Sommige corsetten dienen als bovenkleding. De pasvorm van sommige corsetten varieert licht; modellen met een meer voorgevormde snit kunnen een betere ondersteuning van de borsten bieden.
Over hetzelfde onderwerp: 5 tips voor wie voor het eerst een corset koopt
Wat te doen wanneer mijn corset arriveert?
Niets is prettiger dan een gloednieuw corset, opgerold en prachtig in de verpakking. Vouw het voorzichtig uit, zodat de rijgsluiting naar boven is gericht.
Probeer het allereerst aan en controleer of het goed past. Wij raden u aan een spiegel te gebruiken of een vriendin te vragen u te helpen.
-Maak de rijgsluiting losser door de X-en vanaf het midden losser te trekken.
-Trek het losjes aan en maak de sluiting aan de voorzijde vast; de sluiting moet zich aan uw rechterkant bevinden.
-Trek nooit aan de haakjes; als het te strak zit, maak de rijgsluiting dan nog iets losser.
-Zodra het corset op zijn plek zit, kunt u beginnen met het aansnoeren van de rug. Trek aan de rijgsluiting vanaf de bovenkant naar het midden toe en trek de lussen geleidelijk aan.
.
Het is als het strikken van veters, maar dan met een boven- en onderkant. De lussen van de rijgsluiting moeten zich ter hoogte van uw natuurlijke taille bevinden.
Tijdens de aanpassingsfase trekt u de rijgsluiting goed aan, maar zonder dat er sprake is van sterke compressie. Wanneer het goed zit, knoopt u de rijgsluiting in het midden vast.
Het moet volkomen duidelijk zijn of uw corset u past of niet. Wanneer het op deze manier licht is aangetrokken, moet het comfortabel om uw taille zitten, zonder te knellen of te hinderen. Het moet een flatterend silhouet creëren wanneer u in de spiegel kijkt.
Maar dit onderdeel is belangrijk:
Zodra u heeft vastgesteld dat het corset u past, moet u het een week of twee “inlopen” voordat u de rijgsluiting maximaal aantrekt. Draag het ongeveer een uur per dag zonder het strak aan te trekken. Dit helpt het corset om zich aan te passen aan de unieke vorm van uw lichaam en voorkomt dat de sluiting vervormt.
Hoe te beginnen met waist training
Zodra uw corset is ingelopen, kunt u direct beginnen met waist training. Wij raden u aan om de draagtijd elke dag geleidelijk te verhogen.
Houd er rekening mee dat de rijgsluiting erg strak kan zijn. In het begin zult u misschien verrast zijn door het strakke gevoel, maar uw lichaam zal er snel aan wennen als u zich aan uw schema houdt.
Het kan nuttig zijn om uw schema voor het dragen van het corset wekelijks te herzien. Begin met het corset één of twee uur te dragen en voeg vervolgens elke dag geleidelijk wat meer tijd toe. Het kan handig zijn om het dragen te verdelen over twee sessies; draag uw corset bijvoorbeeld vier uur per dag in twee sessies. Als u dat wilt, neem dan af en toe een rustdag.
Hier is een voorbeeld van een trainingsschema voor het dragen van het corset. Uw doel is om het corset aan het einde van de week gedurende het geplande aantal uren te dragen.
Week 1: 3 tot 4 uur
Week 2: 5 tot 6 uur
Week 3: 7 tot 8 uur
Week 4: Zodra u zich comfortabel voelt bij het dagelijks dragen, raden wij u aan om het corset 8 tot 12 uur per dag te blijven dragen voor het beste resultaat.
Veelgestelde vragen
Na hoeveel tijd zie ik resultaten?
Deze vraag krijgen wij vaak. Als u doelt op resultaten op de lange termijn, hangt dit af van verschillende factoren, waaronder uw lichaamsbouw, uw levensstijl en uw bereidheid om het corset te dragen in combinatie met gezonde voeding en lichaamsbeweging.
We kunnen echter zeggen dat u direct een verschil zult zien wanneer u het corset draagt. Een van de voordelen van de constructie met staal is dat deze uw taille in een oogwenk aanzienlijk kan comprimeren, in werkelijkheid met meerdere centimeters. Hoewel we een aangepast voedingspatroon aanbevelen voor betere resultaten, denken we dat u blij zult zijn met uw uitstraling zodra u het aantrekt!”
Hoe moet ik mijn corset onderhouden?
We zijn blij dat u deze vraag stelt, want corsetten zijn ontworpen om lang mee te gaan wanneer u ze goed verzorgt! Om te beginnen, als u van plan bent om elke dag een corset te dragen, raden we u ten zeerste aan om er minstens twee in uw garderobe af te wisselen om ze rust te gunnen. Lucht ze na elke keer dragen door de voering op een kleerhanger of een stoel te leggen. U kunt ze indien nodig ook reinigen met een mild product en ze vervolgens laten drogen. Wat u ook doet, stop ze niet in de wasmachine! Laat ze indien nodig stomen.
Wanneer u het corset aan- en uittrekt, zorg er dan voor dat het volledig losgemaakt is om de sluiting aan de voorzijde niet te beschadigen. U kunt ook een licht hemdje of een ander kledingstuk onder het corset dragen om het te beschermen tegen huidoliën en lotions die u aanbrengt.
Betreft: How-to-take-care-of-your-slimming-underwear-and-your-corsets
Andere tips over corsetten?
Het is bijzonder belangrijk om de spieren van uw lichaam te versterken.
Let op: de meeste corsetten zijn niet ontworpen voor sport (probeer liever een waist trainer, die doorgaans bedoeld is om warmte te stimuleren en transpiratie tijdens de inspanning te verhogen, om zo uw sessies te optimaliseren). Zorg ervoor dat u goed gehydrateerd blijft, aangezien u meer zult zweten bij de buik, en eet evenwichtig door bewerkte voedingsmiddelen te vermijden.
Wij hopen dat deze gids nuttig voor u was om uw reis in de wereld van de corsetten te beginnen! Als u nog andere vragen heeft, aarzel dan niet om contact op te nemen met onze klantenservice.
