Het valt niet te ontkennen dat we in een resultaatgerichte samenleving leven.
Het is niet voldoende om uw middelbare school af te ronden; u moet ook uitstekende cijfers hebben en een lijst met activiteiten die leest als een roman. Waarom zou u voor een gewone universiteit kiezen als u aan een Ivy League-school kunt studeren? Wanneer het aankomt op het vinden van een baan, wilt u prestigieuze bedrijven die opvallen op uw cv, evenals een functietitel en een salaris waarmee u een woning van een miljoen dollar kunt betalen.
Maar, om eerlijk te zijn, de meesten van ons zijn tevreden om niet tot de rijkste 1% te behoren en genieten van een comfortabele levensstijl met een redelijke balans tussen werk en privé. Dat weerhoudt ons er niet van om ambities en doelen te hebben.
Wanneer u besluit om te beginnen met waist training om uw taille te verfijnen en uw rondingen te accentueren, is het volkomen natuurlijk om hoog te mikken. Hoeveel centimeter kan een corset u laten verliezen? Dat hangt volledig van u af.
Hoe waist training werkt
Laten we beginnen met het goede nieuws. Wanneer u een corset aantrekt en de rijgsluiting aantrekt, is het redelijk om een onmiddellijke vermindering van één tot twee centimeter te verwachten. Dit niveau van aansnoeren wordt over het algemeen goed verdragen, zelfs door beginners, hoewel dit van persoon tot persoon verschilt.
Vergeet niet dat u wilt dat uw corset strak maar comfortabel zit: de opvallende afwezigheid van victoriaanse flauwvallbanken in onze moderne tijd betekent dat er niemand is om u op te vangen als u, door naïviteit, vanaf het begin te strak aantrekt en flauwvalt. Waist training moet worden beoefend met het oog op veiligheid.
Hoe werkt dit? Simpel gezegd is het een geleidelijk proces. U begint met het winnen van enkele centimeters en vervolgens trekt u het beetje bij beetje strakker aan, totdat u uw uiteindelijke doel voor taillevermindering bereikt.
Uw waist training programma plannen
Het eerste wat u moet doen om uw taille te verfijnen, is uzelf een persoonlijk doel stellen wat betreft het aantal centimeters dat u daadwerkelijk kunt verliezen.
Als u bijvoorbeeld begint met een natuurlijke taille van 30 cm, moet u niet verwachten dat u in totaal meer dan een paar centimeter verliest, ongeacht de duur van uw training.
De beroemde Ethel Granger begon met een taille van 22 cm en eindigde met 13 cm na tien jaar lang aansnoeren (ze hield hiervoor tot 1998 het Guinness World Record), maar dit extreme niveau van verlies is niet typerend en wordt voor de meeste vrouwen niet aanbevolen.
Als uw tailleomtrek echter 30 of 40 inch of meer is, kunt u potentieel meerdere inches verliezen, vooral als u tegelijkertijd kilo’s verliest.
Een eenvoudige regel is om uw corset acht tot tien uur per dag te dragen en het 0,5 tot 1 inch aan te snoeren, waarbij u minstens enkele dagen wacht voordat u probeert het verder aan te snoeren.
U moet er altijd voor zorgen dat u zich comfortabel voelt.
Hoeveel centimeter kan een corset laten verliezen op de tailleomtrek?
Er is geen eenduidig antwoord op deze vraag. Hoewel het verleidelijk is om uzelf een groot doel te stellen, hangt het succes af van uw realiteitszin, ongeacht uw ambitie. Na verloop van tijd zou u enkele centimeters kunnen verliezen en een wespentaille evenals een gevormd silhouet kunnen verkrijgen die u helpen om u mooi en zelfverzekerd te voelen.
